Salut ! J'ai eu le même souci avec mon X3 qui se bloquait à 25 % lors de l'upload et l'application Insta360 se fermait. Pour résoudre ce problème, voici ce que j'ai fait :
Vérifie l'espace de stockage restant sur ton iPhone. L'application Insta360 peut utiliser beaucoup d'espace car elle stocke les vidéos directement dans l'application.
Supprime les anciennes vidéos que tu n'utilises plus pour libérer de l'espace.
Essaie de vider le cache de l'application dans les paramètres.
Si ça ne fonctionne toujours pas, supprime l'application Insta360 et réinstalle-la. Ça a résolu le problème pour moi !
J'espère que ça t'aidera !